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西红柿酱汁鸡胸肉的做法


西红柿酱汁鸡胸肉的做法


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西红柿酱汁鸡胸肉的小提示

鸡胸肉要好吃关键在于嫩,用低温加热不会煮老

西红柿酱汁鸡胸肉的配料

  • 鸡胸肉 (2块)
  • 西红柿,香菜,橄榄油 (一些)

西红柿酱汁鸡胸肉的步骤

STEP1、鸡胸肉洗净

西红柿酱汁鸡胸肉

STEP2、滚水下锅煮3分钟,关火放置30分捞出。

西红柿酱汁鸡胸肉

STEP3、辣椒,西红柿,香菜,胡椒,盐,橄榄油,柠檬汁。有新鲜辣椒柠檬汁更好。

西红柿酱汁鸡胸肉

STEP4、材料切碎

西红柿酱汁鸡胸肉

STEP5、完成

西红柿酱汁鸡胸肉






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