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低脂烤鸡翅的做法


低脂烤鸡翅的做法


荤菜家常菜 低脂烤鸡翅的做法， 低脂烤鸡翅的家常做法

低脂烤鸡翅的配料

低脂烤鸡翅的步骤

STEP1、焯鸡翅的步骤参见简易鸡翅汤

STEP2、捞出鸡翅，用牙签或叉子扎一些眼

STEP3、将酱油、白糖和蒜末混合，放入鸡翅腌制2小时，中间要翻面使两面都均匀入味

STEP4、将腌好的鸡翅放进烤盘，再撒上一些蒜末，淋上一点酱油

STEP5、入烤箱200度烤10分钟，5、6分钟时取出翻一次面

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