STEP1、先上万能小鸡腿的“生图”·老规矩,划几刀方便入味·然后丢进开水里头煮,加半勺盐·大概煮10-15分钟基本煮熟
STEP2、在煮小鸡腿的这个时间里把其他食材切好·土豆切块,放水里泡一会儿·胡萝卜切块·杭椒斜着切注意土豆和胡萝卜最好切小一点哟,方便小电锅早点煮熟
STEP3、·把切好直接加入煮着鸡翅根小电锅里头·煮10左右因为小电锅功率太低,炒有点困难,煮
STEP4、·小电锅关火,分开捞出小鸡腿、土豆·把水倒掉,小电锅重新开火·小勺橄榄油(减脂期??••)、小勺盐切好的杭椒两下·土豆5分钟(边做边拍模糊了一个角嘎嘎嘎)
STEP5、·再加入小鸡腿和两勺生抽炒5分钟
STEP6、·加少量水(划重点,少量,我只加了几滴)焖5分钟,就大功告成了
找遍了全网没有这个做法,今天结合日式炸鸡和盐酥鸡的做法,算是原创吧,这个做法保持了牛蛙的鲜嫩多汁。做出来的…小土豆超级好吃••我感觉小鸡腿像调味的哈哈哈哈哈哈哈哈Ps:鸡翅根绝对是学生党想吃肉的不二选择!便宜又好吃
莲子桃子番茄汤,是一道滋味甜美清心润燥的家常好汤。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子煮汤,对于改善心火内炽、所致的烦躁不眠有很好的效果。桃子营养十分丰富,不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷等多种微量元素及果酸,莲子桃子番茄汤不仅好喝,对身体健康相当有益,常喝能除烦热、清心火、养心安神。做出来的…小土豆超级好吃••我感觉小鸡腿像调味的哈哈哈哈哈哈哈哈Ps:鸡翅根绝对是学生党想吃肉的不二选择!便宜又好吃