荤菜家常菜 泡椒鸡杂的做法, 泡椒鸡杂的家常做法
STEP1、鸡杂洗干净后备用,大蒜剥好
STEP2、木耳温水泡发,生姜、大蒜和大葱切片,鸡胗去掉筋膜后,用刀小心的片掉上面白色的那层,切片备用;鸡心和鸡肝切片,鸡心要去掉里面较粗的血管;将切好的鸡杂用料酒、白胡椒粉和淀粉拌匀后腌制半小时左右
STEP3、锅中倒油,油热至6成时,倒入葱、蒜、姜和泡椒爆出香味
STEP4、下片好的鸡杂,翻炒至鸡杂变色
STEP5、加入泡好洗净的木耳翻炒一分钟左右
STEP6、最后下青椒丝,加盐翻炒均匀即可出锅
琵琶腿,八角,白胡椒,葱姜蒜,老干妈豆豉,醋,海鲜酱,冰水鸡杂含铁丰富,是一道补铁的天然食材。春季适当的食用一些鸡杂,对于补充维生素A提高换季时的免疫力,有非常卓越的效果呢。
家里高筋面粉有点多,想着消耗,自己又嘴馋,正好买了榴莲,香蕉,前天做了锅盔,家人一致好评,所以咯……就有下文啦鸡杂含铁丰富,是一道补铁的天然食材。春季适当的食用一些鸡杂,对于补充维生素A提高换季时的免疫力,有非常卓越的效果呢。