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鸡肝粉的做法


鸡肝粉的做法


荤菜家常菜 鸡肝粉的做法, 鸡肝粉的家常做法


鸡肝粉的配料

  • 鸡肝 (120克)
  • 姜 (4片)
  • 葱 (一段)
  • 料酒 (8克)

鸡肝粉的步骤

STEP1、我买了一斤鸡肝,挑选细嫩的150克,鸡肝提前泡水两小时,中间数次换水。

鸡肝粉

STEP2、选用鸡肝一侧比较细嫩的部分来用,如图红圈部分,有油脂筋膜的部分我们不要。

鸡肝粉

STEP3、剥去外面的膜,这样磨出来的粉更细。

鸡肝粉

STEP4、冷水入锅放入葱,姜,料酒,鸡肝,水开后撇浮末,料酒,在水开过程中会挥发,不用担心孩子会吃到。鸡肝,晾凉。

鸡肝粉

STEP5、放入料理机打成泥,便于炒干。

鸡肝粉

STEP6、打成泥的鸡肝放入炒锅,炒到没有水分,完全炒干,一直炒,一直炒。

鸡肝粉

STEP7、炒了10分钟的样子。

鸡肝粉

STEP8、炒干后晾凉,凉了之后有小块的会发黑是正常现象。

鸡肝粉

STEP9、再放入料理机中打成粉,通风晾一会,就可以装进罐子里保存了,每天加到辅食中一小勺,大概3克。

鸡肝粉

STEP10、料理机打了接近五分钟,还是很细,如果宝宝大一些了,不用打这么细。

鸡肝粉

STEP11、120克鸡肝,出了30克粉,每天3克,也就是能吃10天。

鸡肝粉


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