STEP2、选用鸡肝一侧比较细嫩的部分来用,如图红圈部分,有油脂筋膜的部分我们不要。
STEP3、剥去外面的膜,这样磨出来的粉更细。
STEP5、放入料理机打成泥,便于炒干。
STEP6、打成泥的鸡肝放入炒锅,炒到没有水分,完全炒干,一直炒,一直炒。
STEP7、炒了10分钟的样子。
STEP8、炒干后晾凉,凉了之后有小块的会发黑是正常现象。
STEP9、再放入料理机中打成粉,通风晾一会,就可以装进罐子里保存了,每天加到辅食中一小勺,大概3克。
STEP10、料理机打了接近五分钟,还是很细,如果宝宝大一些了,不用打这么细。
STEP11、120克鸡肝,出了30克粉,每天3克,也就是能吃10天。
主料:牛尾、香菜、郫县豆瓣酱、料酒、冰糖、老抽,配料1(葱、姜、蒜、香菜),配料2(花椒、八角、香叶、桂皮、辣椒、小茴香)营养价值。1、蛋白、钙、磷、铁、锌、维A、B维。维A量远远超过奶、蛋、肉、鱼等,维持正长和殖机作,保护眼睛,维持正视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康肤色,对皮肤健美重要意义2、维B2,这对机体重要辅酶,维B2,人体化代谢许多酶和辅酶组成部分,在细胞增殖及皮肤长发挥着间接作,完成机体对些毒成分去毒重要作。3、肉维C和微量硒,增强人体免疫反应,抗氧化,防衰老,并抑制肿瘤细胞。也可治急性传染性炎。4、铁,铁,旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白。适量进可使皮肤润,所以益于皮肤健康长。
我可真是勤劳的贝果女孩,我又来了!这次内陷是坚果,top是燕麦片,听上去就很健康老规矩,只记录方子,具体整形和流程参考之前的【咖啡贝果】xiachufang/recipe/104530496/groupshare_title_a营养价值。1、蛋白、钙、磷、铁、锌、维A、B维。维A量远远超过奶、蛋、肉、鱼等,维持正长和殖机作,保护眼睛,维持正视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康肤色,对皮肤健美重要意义2、维B2,这对机体重要辅酶,维B2,人体化代谢许多酶和辅酶组成部分,在细胞增殖及皮肤长发挥着间接作,完成机体对些毒成分去毒重要作。3、肉维C和微量硒,增强人体免疫反应,抗氧化,防衰老,并抑制肿瘤细胞。也可治急性传染性炎。4、铁,铁,旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白。适量进可使皮肤润,所以益于皮肤健康长。