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气锅鸡的做法


气锅鸡的做法


荤菜家常菜 气锅鸡的做法, 气锅鸡的家常做法


气锅鸡的小提示

1、做鸡汤最好是用现杀的土鸡,但是自从鸡有了那个瘟病,我就用华都的三黄鸡了。2、切鸡块儿时,除了不要鸡尖,我还把一部分鸡皮和鸡油也不要,这样会减少吸收油脂和热量,日积月累的话对保持身材一定有益处。3、喝汤还可以减少盐的摄入量,因为加入了大枣,汤有一丝淡淡的甜。完全不用放盐了。

气锅鸡的配料

  • 三黄鸡 (半只(大概500克))
  • 黄芪 (8克)
  • 党参 (8克)
  • 淮山 (8克)
  • 大枣 (6个)
  • 姜 (2片)
  • 黄酒 (一勺)
  • 盐 (少许)

气锅鸡的步骤

STEP1、鸡切块儿用流水将鸡内的血水冲洗干净,其他食材用温水洗净

STEP2、鸡块儿中放黄酒,少许盐,抓匀后淹五分钟

STEP3、将黄芪党参淮山,放入气锅后,把鸡块码入气锅,红枣、姜片放在鸡的上面

STEP4、将气锅放置于口径相当的蒸锅上,越严实越好,充分保证蒸汽进入汽锅,用旺火把水烧开后改中火,直至鸡肉蒸熟,大概一个半小时就好了


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