 简单版的咸水鸭腿来了的做法

简单版的咸水鸭腿来了的做法

荤菜家常菜简单版的咸水鸭腿来了的做法，简单版的咸水鸭腿来了的家常做法

盐和花椒的腌料一定要放锅里炒一下，看盐有点发黄这个椒盐就炒好了，可以一下子多炒点放瓶子里，下次做菜就可直接拿来用了！

STEP1、先将盐和红花椒一起炒一下，然后涂抹在鸭腿上多涂一点，放冰箱里8小时

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STEP2、锅里放水，八角，桂皮，青花椒，香叶，姜，葱结等水开锅后把腌好洗干净的鸭腿放入，开锅后加入黄酒，放很少一点糖吊鲜，再小火40分钟

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STEP3、将鸭腿捞出来放凉切块就可开吃了！

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STEP4、今天烧鸭腿的汤我放了百叶结和扁尖做了一个汤。

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双菇炒油菜

在国外蔬菜的种类比较匮乏，很多种蔬菜的价格还要超过肉食。吃惯了大鱼大肉，总有一些时候想尝试清淡饮食，但又不喜清炒的寡淡无味。油菜配上蘑菇，既有青菜的清香，又有蘑菇的鲜美。晚饭时来上一道，既下饭，又健康。家人喜欢吃咸水鸭，又怕买的不干净，就自己尝试着做了，吃过的朋友都说好吃！

万能少油少盐油水蒜泥时蔬

正是吃丝瓜的季节，我喜欢吃这种长得有棱棱的丝瓜学名叫什么不知道。用这个方法炒可以更多保持绿色蔬菜的营养不被破坏，而且让我们更少的摄入油脂。口感和大火多油快炒一样。减肥期间吃够了水煮菜可以试试这个方法。家人喜欢吃咸水鸭，又怕买的不干净，就自己尝试着做了，吃过的朋友都说好吃！