STEP1、把鸭肉洗净控水,准备姜片,葱段,花椒,料酒准备焯水。
STEP2、冷水下姜片还有葱段,花椒,提前放入是为了等下去味道效果更好。
STEP3、水开后两分钟放入鸭肉焯水,煮出血沫,避免有个血腥味,影响味觉。
STEP4、鸭肉焯水时准备材料,香菇泡水洗净,拿出菜脯洗净切开,切好所有材料准备等下入锅。
STEP5、菜脯切开后用手向两边扯开,泡入水中,可以先洗两遍后继续泡于水中,是为了去掉太过咸味导致整道菜的口感。
STEP6、起锅热油后放入佐料还有香菇、虾米翻炒均匀,炒出香味,然后继续翻炒两分钟。
STEP8、菜脯加入后翻炒均匀,差不多五分钟后加入开水,开水没过鸭肉就可以,然后盖住盖子,文火十分钟后翻面均匀,再焖个8分钟就可以打开盖子。
STEP9、打开盖子后汤汁收的差不多的时候加入生抽,老抽,这时候加入盐,适量就可以,因为菜脯本身会咸,不能一下子就下太多,等下咸过头了。汤汁收到剩一点点的时候加入芹菜段,翻炒几下后关火出锅就行啦。
STEP10、美味的一道焖鸭肉就成啦,口感一级棒!
既然说到补铁了,今天就来分享一道补铁辅食——鸡肝泥。除了补铁之外呢,鸡肝还含有丰富的蛋白质,能保护宝宝眼睛维持正常视力。关注很久的麻麻应该记得,之前还做一次猪肝青菜粥,都是适合小月龄宝宝吃的。总用同一种做法,宝宝也是会腻的,多换着花样做嘛!ps:一岁以上的宝宝可以适量放点盐调味哈更多辅食来微信公众号花姐小食光找我哈大夏天饮料不能少吧,然后配菜也得搞起来
1、给鱼切花刀的时候要注意,一定不要切断鱼皮。不然就没花形了。2、尽量炸两次。这样比炸一次酥。外酥里嫩。3、裹干淀粉的时候一定要裹匀,使花刀里的肉都要粘上干淀粉,这样炸出来的样子才好看。但不要裹的太厚。完全粘上干淀粉,炸的时候抖落一下,再下入油锅。4、炒番茄汁的时候要后加白醋,过早的加入白醋容易挥发做出来就没酸味儿了。在加水加糖煮开后,加醋,马上加水淀粉调匀开火就可以离火了。大夏天饮料不能少吧,然后配菜也得搞起来