荤菜家常菜 香菇胡萝卜鸡胸肉丸的做法, 香菇胡萝卜鸡胸肉丸的家常做法
STEP1、准备食材,香菇提前泡发
STEP2、鸡胸肉剁成肉泥,香菇切条,胡萝卜刨成细丝
STEP3、将鸡胸肉泥、香菇、胡萝卜混合,加入盐和黑胡椒粉,再剁均匀
STEP4、用手将混合肉泥整成丸子状
STEP5、包好保鲜膜,蒸锅加水烧开后,将肉丸放入锅中,大火蒸十五分钟即可出锅
STEP6、摆盘,开吃
营养美味的鱼头汤鸡胸肉是健身人士必备食材,低脂肪、低热量、高蛋白,加入香菇和胡萝卜味道更鲜美,还可以一次做多些丸子,放冰箱冻起来分餐吃
杂菜,番茄酱,虾,糖,油,洋葱,小番茄,料酒,姜丝,蒜末鸡胸肉是健身人士必备食材,低脂肪、低热量、高蛋白,加入香菇和胡萝卜味道更鲜美,还可以一次做多些丸子,放冰箱冻起来分餐吃