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韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐的做法


韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐的做法


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韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐的小提示

木耳可以增加一些口感,不喜欢的可以不放哦

韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐的配料

  • 韭菜 (150克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 全麦粉 (若干)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 木耳 (5朵)

韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐的步骤

STEP1、所有原料们

韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐

STEP2、韭菜木耳切碎,胡萝卜擦丝,适量面粉,打入两个鸡蛋,放入适量盐,搅匀;

韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐

STEP3、倒入六圆盘中,大火5分钟左右,翻面2分钟;

韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐

STEP4、出锅

韭菜鸡蛋全麦饼—减脂早餐


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