更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 生酮花菜肉饼,生酮花菜肉饼的做法|生酮花菜肉饼的家常菜做法

生酮花菜肉饼的做法


生酮花菜肉饼的做法


荤菜家常菜 生酮花菜肉饼的做法, 生酮花菜肉饼的家常做法


生酮花菜肉饼的小提示

1.因为花菜碎没有提前腌制脱水,花菜肉馅不要加盐,不然会出水,无法成型2.花菜和肉,分开打碎3.本次使用10克洋车前子壳粉,煎制过程中有些散,下次考虑再多增加5-10克洋车前子壳粉

生酮花菜肉饼的配料

  • 花菜 (450克)
  • 肥肉 (200克)
  • 瘦肉 (100克)
  • 洋车前子壳粉 (10克(后续会尝试调整用量))
  • 大蒜(去腥) (5瓣)

生酮花菜肉饼的步骤

STEP1、花菜切成小块,丢进料理机打碎成米粒大小不可以太碎,会出水,影响成品

STEP2、肥肉瘦肉切成小块,混合大蒜粒,丢进料理机打成肉糜

STEP3、将花菜碎、大蒜肉糜,混合

生酮花菜肉饼

STEP4、70克一个,用保鲜膜团成球,压成肉饼,压成1cm厚度

生酮花菜肉饼

STEP5、冷冻保存食用时,直接煎熟即可,无需解冻,撒上调味料调味。

生酮花菜肉饼


温馨提示:


本文收集了生酮花菜肉饼的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。




家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126