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宝宝辅食:三文鱼菠菜饼的做法


宝宝辅食:三文鱼菠菜饼的做法


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宝宝辅食:三文鱼菠菜饼的配料

  • 三文鱼 (1块)
  • 菠菜 (2棵)
  • 柠檬 (1片)
  • 鸡蛋1 (个)
  • 淀粉 (1勺)

宝宝辅食:三文鱼菠菜饼的步骤

STEP1、首先准备好食材,三文鱼提前用柠檬腌制后切小块

宝宝辅食:三文鱼菠菜饼

STEP2、菠菜焯水,鸡蛋淀粉打散。

宝宝辅食:三文鱼菠菜饼

STEP3、捞起菠菜过冷水,菠菜沥干水分切碎加入鸡蛋液。

宝宝辅食:三文鱼菠菜饼

STEP4、核桃油刷锅后倒入菠菜鸡蛋液,把三文鱼均匀码上。

宝宝辅食:三文鱼菠菜饼

STEP5菠菜饼翻面,盖上锅盖小火煎熟即可。

宝宝辅食:三文鱼菠菜饼


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