红薯与紫薯,都是被赞誉的健康食品。红薯据说可以防癌,被称为长寿果。而紫薯那深沉的紫色,则意味着丰富的花青素,地球人都知道的抗氧化物质。平时总是蒸着吃,还从未让它们混在同一缸豆浆里。想想它们会碰撞出怎样的颜色,真的很让人好奇。结果总是出人意料,一种紫红色,虽然有些发灰,却还是很容易看出那红色的成分。很有意思,对不?放假的早餐都不叫早餐叫早茶,哈哈娃们睡的晚晚的[偷笑]今日早餐:菠菜鸡蛋三文鱼酥皮卷牛奶、苹果快过年啦2019.02.01早餐
试味很重要,这个量的小米椒不算辣,可以根据自己喜欢的辣度增减。放假的早餐都不叫早餐叫早茶,哈哈娃们睡的晚晚的[偷笑]今日早餐:菠菜鸡蛋三文鱼酥皮卷牛奶、苹果快过年啦2019.02.01早餐