牛腩的营养价值：含有丰富的脂肪，蛋白质，氨基酸，微量元素，铁、钾、锌、镁等矿物质，B族维生素、烟酸、硫胺素、核黄素等维生素。牛腩的功效：1、热量高，可用于调节病后体虚患者恢复体力；2、可提高身体的抗病能力，可用于促进生长发育、术后调养、补充失血修复组织；3、具有暖胃滋补的功效。黄金比 是醤油4：味淋3：砂糖2：水1 但是很多朋友和我一样都吃不了太甜，所以糖分果断自我判断减少
biubiubiu~北方已经入秋啦，生活在南方的森妈实名羡慕，我还在饱受湿热之苦。应你们要求，这一道花胶汤谱出来啦，很适合入秋时期补肌润燥、除烦止渴、养肺健胃适饮人群：口干舌燥，皮肤干燥瘙痒，熬夜肺热。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1黄金比 是醤油4：味淋3：砂糖2：水1 但是很多朋友和我一样都吃不了太甜，所以糖分果断自我判断减少