家人喜欢吃水产品和素菜,肉吃得少,但年夜饭说什么也得有个大肉菜。虽然我是一个标准的连福建人都吃的广东人,然而我爸不吃牛、鸭、鹅,我家鸡也吃得少,原因你懂得。之前煲汤已经有猪骨了,所以寻思着吃羊肉最适合不过了。冬天吃羊肉也是广东人进补的办法之一。荠菜含有大量的粗纤维,能够增进新陈代谢,还有助于防治高血压,冠心病等等。除此之外荠菜中含有大量的抗坏血酸等这种物质,有提神醒脑,解除疲劳的作用,除此之外荠菜炒鸡蛋营养也是特别的丰富,经常吃的话不仅能够见到艺智,而且大肚子也平平呢!
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