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无油版青蒜回锅肉的做法


无油版青蒜回锅肉的做法


荤菜家常菜 无油版青蒜回锅肉的做法, 无油版青蒜回锅肉的家常做法


无油版青蒜回锅肉的小提示

趁热吃!

无油版青蒜回锅肉的配料

  • 青蒜 (1把)
  • 五花肉 (300克)
  • 蒜粒 (3瓣)
  • 姜片 (若干)
  • 白糖 (10克)
  • 豆豉 (1勺)
  • 花椒 (2勺)
  • 辣椒 (3颗)

无油版青蒜回锅肉的步骤

STEP1、原材料;

无油版青蒜回锅肉

STEP2、青蒜洗净切段,根部另外放开,备用;

无油版青蒜回锅肉

STEP3、豆豉、蒜粒、姜片、干辣椒;

无油版青蒜回锅肉

STEP4五花肉片冲水、浸泡、去腥;

无油版青蒜回锅肉

STEP5、干锅,把五花肉片贴上,不粘锅哈,然后小火打开;

无油版青蒜回锅肉

STEP6、让肉片的油自己呼吸,滋溜溜

无油版青蒜回锅肉

STEP7、肉片出油,肉片变干脆;

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STEP8、关火,斜着锅,释放油油;

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STEP9、肉片非常干脆的状态,沥油;

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STEP10、盛出肉片,备用,锅中留油;

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STEP11、花椒准备;

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STEP12、放入花椒;

无油版青蒜回锅肉

STEP13、滋溜溜,热花椒;

无油版青蒜回锅肉

STEP14、花椒变色即可,捞出花椒扔掉;

无油版青蒜回锅肉

STEP15、放入蒜粒、姜片、把干辣椒捏碎,爆香锅;

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STEP16、倒入青蒜的根部,翻炒;

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STEP17、放入肉片;

无油版青蒜回锅肉

STEP18、放入豆豉、白糖搅拌翻炒;

无油版青蒜回锅肉

STEP19、注意不要放盐不要放生抽了,豆豉咸香,够味了;

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STEP20、放入剩余青蒜,翻炒;

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STEP21、炒软了,香香的,可以出锅啦!

无油版青蒜回锅肉

STEP22、趁热吃!

无油版青蒜回锅肉


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