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腐乳花菜肉片的做法


腐乳花菜肉片的做法


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腐乳花菜肉片的小提示

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腐乳花菜肉片的配料

  • 花菜 (300g)
  • 肉片 (100g)
  • 蒜末 (15g)
  • 油 (20ml)
  • 腐乳 (10g)
  • 腐乳汁 (15ml)
  • 生抽 (15ml)
  • 糖 (0.5g)
  • 清水 (15ml)

腐乳花菜肉片的步骤

STEP1、碗中加入腐乳、腐乳汁、生抽、白糖、清水,将腐乳捣碎,酱汁搅拌均匀备用。

腐乳花菜肉片

STEP2、洗净,切或掰成小朵。水烧开后,焯30秒,捞出过冷水备用。小贴士:如果是长梗的可以带一些细梗部分掰成小朵,如果是圆球状的,可以用刀切成薄一点的小块,这样更容易入味。焯焯,然后面炒的候容易软烂影响口感和味道。

腐乳花菜肉片

STEP3、锅烧热入油、蒜末小火炒出香味后,放入肉片炒至变色。

腐乳花菜肉片

STEP4、锅中放入菜花、调好的酱汁,大火翻炒1分钟即可出锅。

腐乳花菜肉片


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