荤菜家常菜 好·孕茭白牛肉丝的做法, 好·孕茭白牛肉丝的家常做法
STEP1、将肉切丝,选择上脑的原因是它比里脊要稍微有嚼劲一些又不会太老太柴。
STEP2、加入盐,胡椒粉,料酒,淀粉和一个蛋清,入个低味,开始抓。最后拿油封一下。腌制十五分钟
STEP3、茭白富含氨基酸,切丝。
STEP4、锅里多放一些油将肉丝滑散,炒制八分熟。
STEP5、媳妇不想吃葱姜,拿三个干辣椒掰碎倒出种子,炝锅,出来香味后放入茭白
STEP6、茭白炒软后加入肉丝,老抽上色,加入蚝油,黑椒酱调味。
STEP7、翻炒两分钟即可出锅。
还有很多没有拍照,因为人带娃,有时候做好了饭真的不记得拍下来了。从8月1日开始,因为9月,瘦下来才好。这些都是的午餐,晚餐周吃顿,也是蔬菜为主。大概10天左右,的肚子就很明显小了,最下面放下对比图,油吧小可爱们,会继续发些做的菜,们起努力!媳妇检查出孕了,欣喜的同时也要照顾到她娘俩饮食的健康及营养了。
小宝贝说想吃蛋糕,当妈的当然要立马给变出来哇媳妇检查出孕了,欣喜的同时也要照顾到她娘俩饮食的健康及营养了。