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一鸡多吃之1黄花菜木耳蒸豉油鸡块的做法


一鸡多吃之1黄花菜木耳蒸豉油鸡块的做法


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一鸡多吃之1黄花菜木耳蒸豉油鸡块的配料

  • 黄花菜 (100克)
  • 木耳 (若干朵)
  • 料酒 (三勺)
  • 生抽 (两勺)
  • 盐 (少量)
  • 糖 (少量)
  • 老干妈/豆豉酱 (两勺)
  • 黑胡椒 (少量)
  • 淀粉 (一勺)
  • 姜 (两片)
  • 麻油 (三勺)
  • 枸杞 (少量)
  • 葱花 (一根)
  • 大蒜 (两瓣)

一鸡多吃之1黄花菜木耳蒸豉油鸡块的步骤

STEP1、拿来的是一整只汤好的鸡。水品有限只能按照关节和鸡肉分布解剖成这样啦。最简单的方法可能还是请店家帮砍好…这次用到的是【鸡翅&鸡腿】这一部分。

一鸡多吃之1黄花菜木耳蒸豉油鸡块

STEP2、鸡块斩块后放入料酒、生抽、少许盐、糖(提鲜、黑胡椒、淀粉(肉嫩、麻油、姜丝(去腥,最重要的还是老干妈/豆豉酱,根据个人口味可适量多加一些,因为木耳和黄花菜会吸水吸味道。时间多的话可以腌两小时以上甚至冰箱保鲜一晚都行,没时间的话放一边去准备其他佐料吧!

一鸡多吃之1黄花菜木耳蒸豉油鸡块

STEP3、泡发好的黄花菜和木耳拌入腌好的鸡块中。

一鸡多吃之1黄花菜木耳蒸豉油鸡块

STEP4、佐料比较随意,主要是点缀。这次用的是葱花一根,葱白切段、青葱竖着撕成条状;蒜瓣可以切碎跟葱白加入鸡块中;枸杞泡开最后跟青葱丝起锅前两分钟加入就好。

一鸡多吃之1黄花菜木耳蒸豉油鸡块

STEP5、锅水开后大20分钟,分钟。营养健康美味的豉油鸡块就出锅啦

一鸡多吃之1黄花菜木耳蒸豉油鸡块






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