1.杀菌消炎新鲜卷心菜有杀菌、消炎作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。2.润肠通便卷心菜中有少功能性低聚糖棉子糖，实验证明，棉子糖不为人体胃肠消化，可直达大肠为双歧杆菌分解利用，从而起到增殖双歧杆菌，润肠通便，抑制毒素产生作用，进而能够起到减少癌症产生。3.增强免疫卷心菜中有非常丰富维生素C，因此，可以增加抵抗力和免疫力，常吃卷心菜可以增强体质。4.孕妇保健卷心菜富叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期儿童、青少年应该吃。5.简单，鲜美
空调房待久了身体上火燥热，这个羹能够清肺热祛湿肿也可加红枣…简单，鲜美