荤菜家常菜 红菜心腊肉的做法, 红菜心腊肉的家常做法
STEP1、腊肉切片,红菜心摘好洗净。
STEP2、小米辣切圈备用,热锅下一点点油,放腊肉煸炒一会,使肥肉出油,不要太干,然后下小米辣炒香,再下红菜心一起炒。炒至菜心变色,放盐,再炒一会,一点点水让菜看起来更水灵,起锅前调入鸡精。装盘开吃
莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中最近要清淡饮食……很好吃的快手菜
减肥的时候,就是得保证优质蛋白的摄入足够!今天挑了黄鱼,来做为我的减肥午餐之一,你喜欢吗?很好吃的快手菜