面,葱,醋,酱油,蒜,辣椒油,糖茭白有些地方叫水笋、菰笋,我们这里大多叫茭瓜。因其洁白甘甜、鲜嫩芬芳,与鲈鱼、莼菜并称为“江南三大名菜。是一种高钾低钠的蔬菜,性寒味甘无毒,能除烦利尿、清热解毒、催乳降压。由己所含的碳水化合物、脂肪甚低,能够起到改善肥胖症、高血脂症的食疗效果。对于喜好杯中之物的人群来说,茭白因含有丰富的维生素B等具有解酒作用的维生素,可以促进肝脏的代谢,起到保护肝脏的作用。这也是我经常把茭白请上餐桌的一个重大因素。茭白可根据自己的喜好随意搭配,菱白搭配生姜绞汁可快速醒酒、茭自煮粥可通乳、预防高血压、茭自炖猪蹄可催乳、家常
说起治愈系食物,茶泡饭当仁不让,只呼噜呼噜吃的声音,都感觉特别舒服。嘉宾Kimi(公众号:KimiWoo的料理台)做的这碗,用了比较易得的三文鱼,烤过之后,配上梅子泥、紫苏叶,清爽开胃。而片中介绍的“出汁”做法,学会之后,关东煮、乌冬面的汤底也不用发愁了!茭白有些地方叫水笋、菰笋,我们这里大多叫茭瓜。因其洁白甘甜、鲜嫩芬芳,与鲈鱼、莼菜并称为“江南三大名菜。是一种高钾低钠的蔬菜,性寒味甘无毒,能除烦利尿、清热解毒、催乳降压。由己所含的碳水化合物、脂肪甚低,能够起到改善肥胖症、高血脂症的食疗效果。对于喜好杯中之物的人群来说,茭白因含有丰富的维生素B等具有解酒作用的维生素,可以促进肝脏的代谢,起到保护肝脏的作用。这也是我经常把茭白请上餐桌的一个重大因素。茭白可根据自己的喜好随意搭配,菱白搭配生姜绞汁可快速醒酒、茭自煮粥可通乳、预防高血压、茭自炖猪蹄可催乳、家常