 月子餐：茭白肉丝的做法

月子餐：茭白肉丝的做法

荤菜家常菜月子餐：茭白肉丝的做法，月子餐：茭白肉丝的家常做法

月子餐：茭白肉丝的配料

茭白（2只）
里脊肉（半条）
青椒（1只）
姜丝（2g）
葱花（2g）
老抽（2ml）
盐（0.5ml）
鸡精（0.3ml）
米酒（5ml）
嫩肉粉（1ml）

月子餐：茭白肉丝的步骤

STEP1、肉丝和老抽，葱姜，米酒，嫩肉粉拌匀后，腌制5分钟

月子餐：茭白肉丝

STEP2、少许橄榄油，中火炒肉丝，到表面发白即可

月子餐：茭白肉丝

STEP3、加入茭白和青椒，大火翻匀后，小火闷两分钟，如果干了可以沽一点水

月子餐：茭白肉丝

STEP4、最后加入盐和鸡精调味起锅

月子餐：茭白肉丝

温馨提示：

本文收集了月子餐：茭白肉丝的荤菜家常菜，茭白的做法，茭白的家常做法，肉丝的做法，肉丝的家常做法，月子的做法，月子的家常做法，月子餐的做法，月子餐的家常做法，白肉的做法，白肉的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 荤菜家常菜

陈皮黑蒜炖鸽子汤

国庆期间去四会陈皮村，喝当地陈皮黑蒜鸽子汤就念念不忘，于是回到家就上淘宝买点独头黑蒜回来自己动手，作为广东人餐桌上毎天都会有靓汤，这汤蒜味不会太浓郁，大人小孩都适合百度介绍一下黑蒜：黑蒜又称黑大蒜、黑蒜，是用新鲜大蒜，放到高温高湿间内，让其自然60-90天制产品。，黑蒜，因此蒜瓣呈黑色，不辛辣、不刺激，无蒜臭，代之以酸酸甜甜果脯口感。因为是纯天然加工制品，而且氨基酸、维素、多肽、多酚、活性SOD、微量元素、果糖、膳食纤维含量极高，能够有效预防心脑血管疾病、糖尿病、癌症并有效改善亚健康体质，被很多消费者作为茭白,里脊肉,青椒,姜丝,葱花,老抽,盐,鸡精,米酒,嫩肉粉