 三步完成的快手早餐水果牛油果鸡蛋三明治的做法

三步完成的快手早餐水果牛油果鸡蛋三明治的做法

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三步完成的快手早餐水果牛油果鸡蛋三明治的小提示

面包可以平底锅煎一下或者烤箱烤一下也可以不煎不烤完全看自己心情和时间煎平底锅小火煎到喜欢的颜色翻面煎烤烤箱中层150烤10分钟

三步完成的快手早餐水果牛油果鸡蛋三明治的配料

牛油果（半个）
鸡蛋（2个）
蜂蜜（1勺）
香蕉（半根）
芒果（半个）
柠檬汁（随便几滴）
土司（4片）

三步完成的快手早餐水果牛油果鸡蛋三明治的步骤

STEP1、水果每样半个切丁入柠檬汁蜂蜜再子稍微压溶蜂蜜水果本来有甜味蜂蜜热量高减肥人士其实水果自由组合自己的关键要硬水果

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STEP2、鸡蛋冷水下锅煮10分钟捞起过冷水凉量考验技术的时候来了把鸡蛋切成4片刀功不好的可以直接剁碎加入水果拌匀片抹上去夹好鸡蛋搞定

三步完成的快手早餐水果牛油果鸡蛋三明治

STEP3、如果想切的好看用牙签把每个角固定这样切的时候就不会变形了

三步完成的快手早餐水果牛油果鸡蛋三明治

STEP4、这一步没有拍照画图表示黑点的地方是插牙签固定的点

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