 健脾补肾提高免疫力抗衰老灵芝鸡的做法

健脾补肾提高免疫力抗衰老灵芝鸡的做法

荤菜家常菜健脾补肾提高免疫力抗衰老灵芝鸡的做法，健脾补肾提高免疫力抗衰老灵芝鸡的家常做法

1.灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。2.可以多加桂圆肉一起，大概20克，我现在孕期不可以吃桂圆就没3.怕油的伙伴们，记得鸡去皮4.用砂锅煲的，先大火烧开约10分钟，在小火慢炖一个半小时即可5.如果爱吃红枣枸杞的，可以后，快要煲好的20分钟

STEP1、1.把食材准备好

健脾补肾提高免疫力抗衰老灵芝鸡

STEP2、2.鸡肉用开水烫一下或者开火煮一下

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STEP3、3.灵芝剪开，红枣去核

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STEP4、4.整理好后准备放炖盅

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STEP5、5.所有食材放炖盅，炖2小时

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STEP6、6.两小时后，喝时加适量盐即可

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