荤菜家常菜 香烤牛肉粒的做法, 香烤牛肉粒的家常做法
STEP1、将牛肉洗净切丁,用料酒1汤匙、食用油1/2汤匙、酱油1/2汤匙、大葱段、姜片各少许、嫩肉粉1克腌制15分钟
STEP2、用葡萄酒、白糖、酱油、黑胡椒粒混合调成汁待用
STEP3、大葱、洋葱、红、黄椒洗净切丁、姜洗净切片、白玉菇洗净
STEP4、煎锅烧热放1汤匙食用油,待油6——7成热时,下入腌制好的牛肉丁(不要腌汁)、黄油,略煎至变色后,放配料翻炒,最后淋上调味汁,迅速翻炒均匀即可出锅
【茅根】热解毒,凉血止血,润燥生津,止咳利尿,夏末防暑润澡好食材【竹蔗】健脾食材,纤维能滋养润燥,帮助对付胃热,解决消化问题,生津止渴、滋养脾胃、利于尿液的排出。燥热、小便不顺畅、发烧口渴等,吃点甘蔗能够滋养润燥、热解毒香烤牛肉粒
荠菜,鸡蛋,虾仁,盐,水香烤牛肉粒