荤菜家常菜 鸡蛋西红柿的做法, 鸡蛋西红柿的家常做法
STEP1、西红柿去皮去蒂,切滚刀块
STEP2、鸡蛋打散
STEP3、先炒鸡蛋,盛出备用。锅内放少许油,葱姜炝锅,放入西红柿翻炒出汁,放入番茄酱继续炒几下,加盐,白糖,鸡精,翻炒均匀出锅。
自制盐烤大明虾,低脂高蛋白,甩秋膘必备西红柿,鸡蛋,番茄酱,葱姜,盐,白糖,鸡精
营养价值很高,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,有“森林奶”的美称,可惜我家丫头不爱吃,但却她的最爱,我想要不把两者结合试一试?再加上热天也不愿动炒锅烧菜,又要适合减肥人士享用,有,加上自然熟的西红柿以及坚碎,口感丰富,滴柠檬汁的酱也不腻人,味很不错呢!女儿吃半盘,老公更赞叹很像高级西餐厅的水准西红柿,鸡蛋,番茄酱,葱姜,盐,白糖,鸡精