闺女很重视早餐,住的地方又没有烤箱。网上看到这个食谱,立即试着做出一款更简单的改良版!所以这个可以叫做爱心早餐!咸鸭蛋又叫腌鸭蛋,是城乡民众爱吃的食物,其营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收。此外,咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,因此是补充钙、铁的好食物。腌制好的咸鸭蛋,咸味适中,老少皆宜,被视为佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。咸鸭蛋的腌制手法大有讲究,腌制得法,风味更好。腌制的方法也多种多样,本次采用饱和食盐水腌制法。煮熟后,可见蛋白鲜嫩洁白,蛋黄自然浸出红油,蛋黄细沙,口感细腻。煮上几个咸鸭蛋,就着一碗白粥,清淡
让不喝牛奶的人吃点牛奶。这次的豆渣馒头加奶减豆渣。豆渣虽然也是一宝,富含膳食纤维,对于降三高有一定益处。不过,膳食纤维过多,也会影响到营养物质的吸收,而最直观的影响却是口感。减少豆渣的量,这一次的口感会不会变好一点?懒性萌发,将面团交给面包机来完成。甚至,也懒得将它移到碗中发酵,直接盖上保鲜膜,就让它在面包桶里蓬发长大,不仅省事,还少洗一碗。加入牛奶的豆渣馒头,比起纯豆渣版要白净许多,难怪说牛奶可以美白呢。咸鸭蛋又叫腌鸭蛋,是城乡民众爱吃的食物,其营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收。此外,咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,因此是补充钙、铁的好食物。腌制好的咸鸭蛋,咸味适中,老少皆宜,被视为佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。咸鸭蛋的腌制手法大有讲究,腌制得法,风味更好。腌制的方法也多种多样,本次采用饱和食盐水腌制法。煮熟后,可见蛋白鲜嫩洁白,蛋黄自然浸出红油,蛋黄细沙,口感细腻。煮上几个咸鸭蛋,就着一碗白粥,清淡