STEP1、小麦粉(全麦粉)沸水烫面,揉揉揉成光滑面团,我是两种都加啦(全麦面粉给减肥的自己吃面食一点点安慰)面粉里也加一点点盐揉好后保鲜膜醒面10–15分钟
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STEP2、醒面过程中,把提前腌制好的鸡胸肉胡萝卜洋葱,炒熟(我就加了黑胡椒、盐、孜然粉、生抽)
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STEP3、面团分为六个小剂子,然后抹点油,两个两个叠在一起,擀成饼皮儿(我另一个做饼皮的菜谱有细致的方法)
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STEP4、小火烙饼
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STEP5、卷卷卷就好啦(加鸡蛋也行,各种都行,喜欢吃啥就放啥,饼皮先刷一层甜面酱的话美味值加倍!!!)
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STEP6、张大嘴巴,啊
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