STEP1、石斑鱼从背部和头部下方切开,小心片下鱼肉,鱼骨也留下。鱼肉切成蝴蝶鱼片,切法:第一刀切下去,不要切断鱼皮,第二刀切断。
STEP2、西红柿切丁,葱切段,姜切片。油烧热爆香葱姜蒜,下西红柿丁翻炒至软烂,可以加一勺盐,加速西红柿出汁。加水,下鱼骨大火煮10分钟,捞出鱼骨,加盐调味,番茄鱼骨的汤底就熬好了。
STEP3、继续保持大火,把切好的鱼片下锅,煮三四十秒就可以了。
STEP4、无添加酱油和凉白开1:1调一碗蘸汁。鱼肉捞出来蘸汁儿吃,吃完鱼肉再喝汤,感觉太幸福了。
STEP5、开动吧。