荤菜家常菜 烤箱烤鱼超嫩超好吃的做法, 烤箱烤鱼超嫩超好吃的家常做法
STEP1、把鱼处理一下,不会的去搜一下教程。很简单。处理完以后,找一个能装上这个鱼的容器,里面放上能没过鱼的水,水里放入大料,花椒,胡椒粉,生抽,盐,盖上一个盖子,放入冰箱冷藏一夜。
STEP2、第二天取出来,烤箱预热210度,把水擦干,两面都刷上一层油,将鱼的肚子,直接跟烤盘接触的那面,撒上烧烤料和适量的盐。鱼皮那面只刷油,不刷调料。放入烤箱,烤30分钟左右。注意时间不是固定的,根据鱼的状态决定,看着边缘发黄的时候就可以了)
STEP3、烤鱼的时候处理一下想吃的蔬菜。锅里放油,放入葱姜爆香,加入郫县豆瓣酱跟火锅底料炒香后倒入洋葱炒香,洋葱炒好以后加入处理好的蔬菜,翻炒均匀,加适量热水,翻炒到蔬菜断生。
STEP4、取出烤箱烤鱼,把鱼皮再刷一层油,撒上烧烤料,烤五分钟。放入炒好的蔬菜,烤十分钟。拿出来,撒上香菜,炸花生米跟芝麻,开吃!
木耳是个好东西,东北的木耳质地尤其好,从小生长在东北,所以经常吃木耳,前年夏天回家,姐姐们给带了好些木耳回来,前阵子00和男朋友又给拿了好些木耳,可以吃上好一阵子了。木耳可炒、可拌、可做汤,怎样做我都喜欢。木耳一定要泡发透,摘洗干净并开水焯烫去除异味后才会好吃,所以虽然是简单的凉拌,也要做足每一步才好。鱼,洋葱,郫县豆瓣酱,麻辣火锅底料,各种喜欢的蔬菜
龙虾,粉丝,蚝油,蒸鱼豉油,大蒜,葱,油鱼,洋葱,郫县豆瓣酱,麻辣火锅底料,各种喜欢的蔬菜