风味烤鱼微波烤炉版本无油超美味的做法

STEP1、now，材料集合一下()

STEP2、超级简单，就是把酱（柱候酱和蚝油）混合，均匀在，把柠檬外皮刨碎和（上说，混合，辣宝宝们，还加老干妈、剁辣椒、辣椒都哒）

STEP3、好好的用酱料和香料给鱼块做个Massage（按摩(••)）.

STEP4、另外一边用刀，滑刮三刀，鱼缝隙里也要涂好酱料和香料哟！刮三刀方便鱼肉熟和入味哈！等下我还有别的用处哒｡‿｡

STEP5、帮鱼块做好massage之后继续把自己喜欢的香料撒满鱼块表面，然后放保鲜腌制1-2小时左右（因为我把这鱼腌上，就得开店做别的事去了）

STEP6、等我把事做完，午市忙完了，就到我自己开餐了，把上午腌好的鱼块拿出来，把喜欢的芹菜段铺底，再放上鱼块

STEP7、我的小食店虽小，额，还是挺不错哒(••)主营广式牛腩，哈哈哈硬生生的广告插入哈，希望大家谅解

STEP8、把姜丝，柠檬片塞入刮开的鱼肉缝隙里，还有剩下的柠檬切碎，和姜丝，芹菜叶碎，黑胡椒碎均匀撒满鱼块表面也可以把你喜欢的配菜，

STEP9、大概酱紫，就放入微波烤炉，烤了大概20分钟

STEP10、就成酱紫了，可以愉快地用餐了

STEP11、多来几张图

STEP12、好吃，好多朋友问有，为啥推介这么多做法，都不喜欢看我放油！我说，我作为一个吃货，我吃得够多了，本来肉类有自带油脂的，除非煎炸下油，自己店里的出品我也是很少油哒！

STEP13、鱼肉嫩滑，刚刚好哟！

STEP14、要是老外朋友在，看来就这美食，我们又喝上好几杯了！nice…………

STEP15、赶快来一口！

STEP16、酱汁刚好不会太咸，喜欢辣的朋友，记得在腌鱼的时候加辣椒哟！