STEP1、等做的时候发现三个太多,于是做了两个。先洗净切成大块。而后放入那些调料。腌制一小时。
STEP2、平底锅放少量油,热一下放入鱼块,先煎一小会儿。
STEP3、而后把调料汤中加热水倒入锅中,烧开后盖上锅盖煮5分钟。放入时蔬。盖上锅盖再焖2分钟。开盖看看汤还有一点,就关。盖盖焖一会儿。味道鲜美。汤多可以泡饼。
这是一道神奇的快手菜!吃过这道菜以后,你会觉得神清气爽,一身的炎症都被消除,这就是美味蔬菜的魅力和爱的人一起健健康康的享受着美味生活,再美不过了...在墨尔本生活两年多了,学会了好多在北京学不到的菜品。这里到处都是三文鱼,还有各种三文鱼的辅料,价格很便宜。于是买了三个三文鱼头,想炖汤。但是发现酱烧可能更好吃,于是改这个了。
洛林烟肉咸味派,是法国菜里最大众普及的一道前菜。无论是面包店、肉店、大众餐厅里,一般都有这个烟肉派卖。通常在餐厅里,法国人把这个咸味派当前菜热食,如果是面包店卖出来的烟肉派,那么一般则以它替代三明治,作为中午快捷的午餐用来果腹。法国人也很喜欢在忙碌的工作日,把这道传统前菜当正餐吃,因为管饱又营养充足。在墨尔本生活两年多了,学会了好多在北京学不到的菜品。这里到处都是三文鱼,还有各种三文鱼的辅料,价格很便宜。于是买了三个三文鱼头,想炖汤。但是发现酱烧可能更好吃,于是改这个了。