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宝宝辅食~西蓝花龙利鱼丸的做法


宝宝辅食~西蓝花龙利鱼丸的做法


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宝宝辅食~西蓝花龙利鱼丸的配料

  • 龙利鱼 (200g)
  • 蛋清 (1个)
  • 西蓝花 (两小朵)
  • 香菇粉 (一小勺)
  • 牡蛎粉 (一小勺)
  • 虾皮粉 (一小勺)

宝宝辅食~西蓝花龙利鱼丸的步骤

STEP1龙利鱼用生姜腌20分钟,剁碎

宝宝辅食~西蓝花龙利鱼丸

STEP2、加一颗蛋清、西蓝花碎、香菇粉、虾皮粉、猪肝

宝宝辅食~西蓝花龙利鱼丸

STEP3、朝一个方向搅拌到上劲儿

宝宝辅食~西蓝花龙利鱼丸

STEP4、挤丸子用勺子下到锅里

宝宝辅食~西蓝花龙利鱼丸

STEP5、煮5分钟就熟啦!

宝宝辅食~西蓝花龙利鱼丸

STEP6、滑嫩的鱼丸,宝宝吃不够

宝宝辅食~西蓝花龙利鱼丸


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