荤菜家常菜 芝士芦笋鸡胸肉三明治的做法, 芝士芦笋鸡胸肉三明治的家常做法
STEP1、食材很简单,烤箱预热200度
STEP2、芦笋清洗干净,焯水煮熟
STEP3、鸡胸肉切开,不要完全切断。里面夹上芝士和煮熟了的芦笋。分量按照自己的食量调整
STEP4、送入烤箱烤10-15分钟即可。因为优形鸡胸肉是熟的,芦笋也是焯过水的,所以这一部相当于加加热,加到芝士稍微融化就可以了。时间可以根据自己的喜好来调整
五花肉,干豆角,宽粉(15cm长每根),盐,酱油,老抽,十三香,八角,耗油,葱花姜片蒜片,白糖,料酒鸡胸肉吃来吃去没什么花样,减肥的人真的太难了!今天试着把鸡胸当作三明治,里面夹上美味又健康的食物,添加口味的风度度,快手又好吃因为用的是优形沙拉鸡胸肉,所以是已经腌好了的熟食,如果用的是生鸡胸的话,记得看小贴士.
爱杏仁更爱面包!两者能够结合起来更好鸡胸肉吃来吃去没什么花样,减肥的人真的太难了!今天试着把鸡胸当作三明治,里面夹上美味又健康的食物,添加口味的风度度,快手又好吃因为用的是优形沙拉鸡胸肉,所以是已经腌好了的熟食,如果用的是生鸡胸的话,记得看小贴士.