荤菜家常菜 简单粗暴焖三文鱼头的做法, 简单粗暴焖三文鱼头的家常做法
STEP1、将三文鱼头及边角料砍成块(好难看)放入料酒及黑胡椒腌制十几分钟
STEP2、切好姜蒜辣椒
STEP3、洋葱切块
STEP4、锅里下油加入姜蒜辣椒及洋葱大火爆炒1分钟加入三文鱼头及边角料
STEP5、往锅里浇入调好的汁盖上锅中火十分钟
STEP6、需要撒葱花可以加上出锅
清淡鲜美,营养丰富本打算买点三文鱼骨结果给告知三文鱼边角料5斤45块钱用完三文鱼骨后剩下三文鱼头很纠结到底是煲汤呢还得焖炖呢最后决定一半焖炖一半焗三文鱼头
西兰花,牛奶,咖喱,意面,火腿,黑胡椒酱本打算买点三文鱼骨结果给告知三文鱼边角料5斤45块钱用完三文鱼骨后剩下三文鱼头很纠结到底是煲汤呢还得焖炖呢最后决定一半焖炖一半焗三文鱼头