每天早上要给儿子准备早餐,速度要快而且需要兼具营养。各种鸡蛋饼是我比较常用的,用土豆、香葱、或者小瓜之类的。昨天晚上睡觉前想着还有个西兰花需要解决,是否用它做什么早餐呢?正好还有虾仁,好了,早餐出来了。配上一杯牛奶香蕉蓝莓汁,还算丰富。最近猪肉有些吃不起,想到早上吃面条时特别想放点肉在面里,又太麻烦,自己做了火腿肠,在冰箱里冻着,吃早餐的时候煎着吃或煮着吃也很好了(u)」。
普通面粉,鸡蛋,牛奶,白糖,盐,酵母,黄油,鸡蛋液,白芝麻最近猪肉有些吃不起,想到早上吃面条时特别想放点肉在面里,又太麻烦,自己做了火腿肠,在冰箱里冻着,吃早餐的时候煎着吃或煮着吃也很好了(u)」。