荤菜家常菜 早孕温补瘦肉水的做法, 早孕温补瘦肉水的家常做法
STEP1、瘦肉切片洗干净(剁碎的口感没有切片的那么好喝),过一次水,然后放姜用40度温水浸泡半小时。一人份大概2一碗多水,因为炖的,水不会减少的。第一次做没拍好,这图是第二次做的,没放红枣。
STEP2、泡好的瘦肉水要倒掉,然后入洗干净的红枣(去核,要会上火、枸杞、淮山(淮山,隔水炖一小时即,喝的时候用筛子隔渣隔油,盐会更好喝。
STEP3、不隔渣,装碗里放一会儿,也会沉淀
好吃不贵就是实惠孕期前3个月,不能吃太补的东西,又不能少了汤水,所以妈妈就做瘦肉水给我
明天要跟在之前在画室的小姐妹们见面!总不好两手空空吧家里所剩的材料不多冰箱好像还有一包巧克力豆想起可以做巧克力饼干甜品没有一个女孩子能拒绝的孕期前3个月,不能吃太补的东西,又不能少了汤水,所以妈妈就做瘦肉水给我