荤菜家常菜 减脂增肌健康餐五彩扇贝肉的做法, 减脂增肌健康餐五彩扇贝肉的家常做法
STEP1、切蒜末,彩椒末,葱花,葱段备用
STEP2、盘中铺好葱段放入洗净的扇贝肉
STEP3、热锅喷一层橄榄油加入蒜末彩椒末,炒香加入生抽蚝油
STEP4、将刚炒的酱汁平铺在扇贝肉上,上蒸锅蒸8分钟
STEP5、撒葱花出锅,味道鲜美可口!
没有太高的颜值但是味道好极了往往大家蒸扇贝只用蒜,加入彩椒末发现是精华所在啊!
家里还剩3根香蕉,再不吃就要扔了,趁儿子不在家,做个松饼吧,顺便消耗点奶粉,有个不喝奶粉的儿子也甚是头疼往往大家蒸扇贝只用蒜,加入彩椒末发现是精华所在啊!