STEP1、牛肉整块洗干净,锅里烧开水,放入开水焯30秒左右。捞出再用凉水冲洗。
STEP2、准备好香料
STEP3、锅里加冷水,没过牛肉(大概2000ml左右的冷水,具体看情况增减)。香料全部倒入,加料酒、生抽、老抽、盐巴、冰糖。开大火炖15分钟左右,然后转中火炖30-40分钟。等汤汁差不多的时候,大火收汁。
STEP4、将牛肉从锅里捞出冷却,汤汁倒出(配料不要,放冰箱冷藏(0度层。
STEP5、切片摆盘。
虫草花可增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力;瑶柱/干贝可滋阴补肝肾,益精髓,活血散结,调中消食。汤水可口,可每日煲一煲,喝上一碗暖汤,但不可当作治病良方哦,生病还是得看医生吃药哒!乖------煲汤这个系列的其他菜谱------清热润肺——玉竹百合莲子汤】https//xiachufang/recipe/104349522/滋润四季清补凉】https//xiachufang/recipe/104358280/五指毛桃虫草花汤】https//xiachufang买菜买迟了,没有牛腱子,用牛外脊做的。
制作有一定厚度的汉堡排,尽量使用先煎表面再加水焖煮的方法,充分利用水蒸气让肉类完全熟透,如此能够很好的保存肉类中的水份,使其吃起来的口感更鲜嫩。买菜买迟了,没有牛腱子,用牛外脊做的。