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春砂仁蒸排骨的做法


春砂仁蒸排骨的做法


荤菜家常菜 春砂仁蒸排骨的做法, 春砂仁蒸排骨的家常做法


春砂仁蒸排骨的小提示

【砂仁的食用禁忌】一、砂仁不能过量食用砂仁如果过量可能导致消化不良,上火,口干舌燥,大便秘结。二、阴虚有热者忌服砂仁。三、气虚肺满者禁用砂仁。

春砂仁蒸排骨的配料

  • 排骨 (适量)
  • 砂仁 (适量)
  • 姜 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 豆豉 (适量)
  • 酱油 (适量)

春砂仁蒸排骨的步骤

STEP1、将排骨洗净

春砂仁蒸排骨

STEP2、春砂洗干净碾碎,不宜多,不然会有苦味

春砂仁蒸排骨

STEP3、加入姜盐酱油春砂仁进行搅拌

春砂仁蒸排骨

STEP4、楼下小超市买不到豆豉,用鱼罐头里的豆豉代替了

春砂仁蒸排骨

STEP5、加入适量的豆豉撒在排骨上面

春砂仁蒸排骨

STEP6、大约蒸了10分钟,关后,在锅里焖了一小会。

春砂仁蒸排骨


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