STEP1、鱼去鳃去鳞,鱼背脊上砍几刀。洗净后,抹上盐,倒入啤酒,搓洗鱼身内外,然后用清水洗干净。
STEP2、再用姜片、小葱段捏碎擦拭鱼身后,腌制15分钟。
STEP3、小米辣二荆条切小粒,泡红椒野山椒切碎,姜蒜切末,仔姜切丝,大葱白切片,另切5片姜片。
STEP4、大锅中放入清水,烧至40度,鱼下锅,放姜片、小葱结、啤酒,小火烧开,撇去浮沫,煮四分钟。
STEP5、漏勺将鱼捞出放进垫有葱和香菜的盆中。
STEP6、热锅热油,油量多一些,油温六层热,放入二十颗青花椒炝锅,下姜蒜末爆香。
STEP7、紧接着倒入啤酒,下野山椒泡椒,中小火爆香。
STEP8、加入二荆条小米椒爆香,加蚝油10克、蒸鱼豉油10克。翻炒均匀后加入适量清水,大火热开。
STEP10、炒匀后加入适量的明油,最后将料汁全部淋在鱼身上即可。
宝宝不爱吃肉,觉得难嚼,所有做成肉丸给宝贝跳水鱼,听名字让人容易联想到跳水蛙。它比较偏向于湘菜系,但也有人把它归为川菜系,鱼肉口感细滑,椒香微辣,是一道非常适合烹饪爱好者在家庭聚会中烹制的大众化菜品。
今天感觉五行缺椒盐里脊。但是里脊太瘦了,不过瘾,换成了前腿分布油花的肉,现在卖肉的都断纹切了,瞧着真养眼。成本,嗯,猪肉5.1,量勺最大那个一勺面粉,加上两勺20g的玉米淀粉,加点自己炒的花椒黑胡椒粉,一点盐2g?加起来7块钱顶天了吧,不算锅钱电钱。不油炸,懒人版的丢进空气炸锅,不担心眼镜上蹦上密密的油,不担心一脑袋的热油味。叨叨下,切肉,要的就是刀快,刀不快,不快那就不是切了那叫锯,当心手。自制花椒粉么,麻椒加上大红袍花椒加黑胡椒加粗海盐炒了打粉的。跳水鱼,听名字让人容易联想到跳水蛙。它比较偏向于湘菜系,但也有人把它归为川菜系,鱼肉口感细滑,椒香微辣,是一道非常适合烹饪爱好者在家庭聚会中烹制的大众化菜品。