STEP1、准备柚子一个,分成6-8瓣切开(可按柚子的大小及需要柚子块的大小来切,取皮。
STEP2、用刨子把最外一层硬的皮去掉,要刮干净(并要保持皮肉的完整,再切成大小一致的方形。
STEP3、用小刀在方形柚子皮的一端划一道口,不要划到底留住一点点,切成口袋的形状。
STEP4、锅中加水煮开,把处理好的柚子皮放入锅中大火煮5分钟左右。
STEP5、将煮透的柚子皮快速捞起放入冷水中,浸泡过夜(中途可将柚子皮挤干水后换水,浸泡后的柚子皮吃起来才不会苦涩)。
STEP6、肉洗干净后切小块,加入适量的葱白,剁成肉馅。
STEP7、香菇清洗干净切碎,加入剁好的肉馅中,再加入全部其他调味料,搅拌混合均匀,腌制约半小时。
STEP8、把泡过夜的柚子皮捞起,用手轻轻按压去掉水分。
STEP9、将腌制好的肉馅用筷子辅助装入柚子皮口袋中,全部做好摆入盘中。
STEP10、COUSS卡士CO-745S蒸汽烤箱,水箱加满水,选择蒸汽功能,放入包好馅的柚子皮,蒸制18-20分钟,出炉后换各自喜好口感在表面淋上勾芡的汁即可。
STEP11、成品
STEP12、成品
STEP13、成品
蒜苗一直是肉的好搭档,刚好在市场看到了田鸡和蒜苗,就决定弄这道菜!柚子皮可是饭桌上的美食,用白白的瓤里裹着肉末,制作成美味的酿菜——肉末柚子皮酿。水润诱人的外皮,像海绵一样,吸收肉汁的鲜嫩,一口咬下去都是汁水。加上柚子皮又保持着特有的柚子清香,晶莹细腻,爽口鲜美,香甜回甘,别有一番风味。
夏天就适合吃比较清淡的炒菜,西兰花木耳鸡蛋都是非常有营养的食材,搭配上胡萝卜,这道简单的家常菜不仅颜值在线,而且美味又营养,热量很低,不仅适合小朋友吃,也适合减脂的人群吃。柚子皮可是饭桌上的美食,用白白的瓤里裹着肉末,制作成美味的酿菜——肉末柚子皮酿。水润诱人的外皮,像海绵一样,吸收肉汁的鲜嫩,一口咬下去都是汁水。加上柚子皮又保持着特有的柚子清香,晶莹细腻,爽口鲜美,香甜回甘,别有一番风味。