荤菜家常菜 跳水鱼的做法, 跳水鱼的家常做法
STEP1、1先把鱼杀好。2放入水中煮熟3……
STEP2、调好辣椒汁盖在鱼肉上即可
噜啦啦喜欢的不要错过鱼香肉鲜味美
开始上夜班了,很多时候需要自己吃饭了,不喜欢外卖就只能自己动手丰衣足食了…超级喜欢吃鱼,最近又想健身减肥,就想着做个清蒸巴沙鱼。突发奇想用鱼汁儿烫菜,味道还不错。高蛋白低脂肪,低油低盐,美味又营养均衡。鱼香肉鲜味美