STEP1、里脊肉切丁过水泖洗一遍
STEP2、全部材料备用
STEP3、重起一锅加适量水(我用的泡扇贝丁的水),下肉丁,水开撇去浮末
STEP4、放入扇贝丁,扇贝丁半熟时,加鸡蛋,少量盐
STEP5、出锅
研究了一下这浆,确实加了点和别人不一样的以后,居然吃出了肉味。酥脆难忘,这浆汁,可以裹鸡肉什么的,味道也是酥脆诱人啊,放凉了依然酥脆不要贪吃喔,毕竟是油炸的食物理智理智这是一道无油少盐的菜肴,口感鲜嫩,营养丰富,上手快,零失败,佐餐下酒都不错
花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。要增强补养效果,或是妇女产后虚弱,选择乌鸡为佳,而且选骨肉皆黑的,辨识方法是看它的舌头,如果舌头也是黑色的骨肉皆黑,入药进补效。这是一道无油少盐的菜肴,口感鲜嫩,营养丰富,上手快,零失败,佐餐下酒都不错