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好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水的做法


好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水的做法


荤菜家常菜 好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水的做法， 好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水的家常做法

好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水的小提示

1、鱼胶怎样泡发、鱼胶用冷水泡3小时！泡鱼胶千万不要碰到油和头发！有油泡发不大2、在用蒸锅蒸，锅里放姜、这个可以很好的去除鱼胶腥味、鱼胶蒸20分钟、焖5-10分钟、鱼胶是软的、如果没泡好、鱼胶发不大、3、准备冷水、把蒸好的鱼胶放入冷水继续泡发、天热就放冰箱，大概4小时、中途可以换一次水、鱼胶就泡发好啦！4、泡好的鱼胶剪开、把里面清洗干净、泡发好的鱼胶可以分成小份量放冰箱保存

好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水的配料

  • 银耳 （适量）
  • 鱼胶 （15克）
  • 冰糖 （适量）

好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水的步骤

STEP1、银耳泡发、洗干净备用、也可以用新鲜银耳

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STEP2、鱼胶、鱼胶、每次用量15克左右、鱼胶、这个根据自己喜来哈！

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STEP3、冰糖用黄冰糖、有老冰糖更好哈

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STEP4、把银耳放锅里炖30分钟在放鱼胶炖20分钟、在闷上15分钟、熬出来的鱼胶银耳甜品可以拉丝、很糯、粘嘴的哦、忘记拍顿锅的照片了

好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水

STEP5、汤汁很浓滑、没有鱼腥味、秋天赶紧吃起来、祛皱、养颜养颜、补充胶原蛋白、很好的美肌汤、吃上一大碗、哇满满的胶原蛋白、希望明天一觉起来更美一点

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STEP6、欢迎关注、希望能和小伙伴一起交流

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麻辣牛肉干

最好的小零食，麻辣爽翻了鱼胶胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。鱼胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。从中医角度，鱼胶极有滋补食疗作用，本草纲目》记载：鱼胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。鱼胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。其实鱼胶跟它们一起炖，功效更佳！1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育

核桃饭团

香喷喷的日式核桃饭团，从小森林里学来的配方。鱼胶胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。鱼胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。从中医角度，鱼胶极有滋补食疗作用，本草纲目》记载：鱼胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。鱼胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。其实鱼胶跟它们一起炖，功效更佳！1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育

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