 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法

荤菜家常菜蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法，蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的家常做法

鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。所以食用后可以保留下次煲汤用！

STEP1、鲜鲍鱼用刷子把边缘的黑色以及壳刷干净，并取内脏（可叫商家代劳）

STEP2、用姜末、蒜末、葱末，油、蚝油以及一点清水拌成料汁

STEP3、粉丝用热水泡软后平铺在碟底

STEP4、铺上备好的鲍鱼在粉丝上，然后淋上备好的料汁，上锅蒸熟即可

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

烤箱版美味小吃低脂牙签牛肉

非常适合聊天、追剧、下酒的健康美味小零食!低脂版的牙签牛肉在减肥降脂期间也蛮适合鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。所以食用后可以保留下次煲汤用！

荔枝肉

福州传统名菜，质地脆嫩，酸甜可口你吃过吗？鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。所以食用后可以保留下次煲汤用！