这个卷饼我做了好多次啦,饼不仅薄而且很软,不用和面不用发酵,快手而且好操作,不用一滴油,非常健康下面材料我摊了3张饼这个饼也可以刷其他酱以后加别的蔬菜和肉类,吃法很多种,总之可以卷一切。任性脸食多d大头菜发多d白日梦
紫菜苔的食用器官为嫩花茎,其味道甜,品质柔嫩,可炒食、做汤或烫后凉拌。紫菜苔含有丰富的营养成分,每100克鲜花苔含蛋白质1.3-2.1克、碳水化合物1.4-4.2克,胡萝卜素0.88克、克0.8克、抗坏血79克、钙15克、铁1.3克。它的功效有:预防高血脂,润肠通便预防肥胖滋养肌肤延缓衰老,提高身体造血功能。食多d大头菜发多d白日梦