荤菜家常菜 家常青鱼肚档的做法, 家常青鱼肚档的家常做法
STEP1、青鱼肚档洗净,片成2片,鱼肉表面划几刀,沥干水分待用。姜葱切丝,起油锅,倒入菜籽油,放入肚档煎5分钟左右,放姜葱丝炒出香味,倒入黄酒、放郫县豆瓣酱、生抽、猪油、白糖、适量清水没过鱼,大火煮开后中火烧至汤汁浓稠,撒少许葱花出锅。
这个一般是当晚餐吃的。 要减肥的妹子不可以盲目节食的。 要保证一天两餐。 饿的时候就多喝水吃水果什么的。青鱼肚档,生姜,小葱,黄酒,郫县豆瓣酱,生抽,猪油,菜籽油,白砂糖,水
丝瓜,海白青鱼肚档,生姜,小葱,黄酒,郫县豆瓣酱,生抽,猪油,菜籽油,白砂糖,水