荤菜家常菜 烤银鳕鱼的做法， 烤银鳕鱼的家常做法
STEP1、银鳕鱼解冻后，用厨房纸巾擦干水分，然后铺好锡纸，锡纸上撒一点盐，放上银鳕鱼，再撒一点盐，切薄薄的黄油放在银鳕鱼上，只要一点点即可。然后锡纸包住，放入烤箱，180度，中层，上下火，15分钟。（自家烤箱自己看着办哈）
开始上夜班了，很多时候需要自己吃饭了，不喜欢外卖就只能自己动手丰衣足食了…超级喜欢吃鱼，最近又想健身减肥，就想着做个清蒸巴沙鱼。突发奇想用鱼汁儿烫菜，味道还不错。高蛋白低脂肪，低油低盐，美味又营养均衡。银鳕鱼,盐,黄油
杨梅季，本着创新精神为杨梅创建新吃法！银鳕鱼,盐,黄油